etv-studio
Workshops

Workshops

Selbstverteidigung


Trainieren Sie professionell, fitnessorientiert in Theorie und Praxis wirksame mentale Strategien der Selbstbehauptung sowie Selbstverteidigungstechniken (z.B. Schlag-, Stoß- und Trittkombinationen) zur Abwehr und Schutz!

Der Seminarschwerpunkt liegt bei den unterschiedlichen Verteidigungssituationen

aus der Bodenlage heraus bzw. am Boden und Sie üben detailliert einfache

Abwehr-, Befreiungs- und Hebeltechniken. Um im Notfall angemessen reagieren zu können, ist ein regelmäßiges Training empfehlenswert. Ein ca. 30 minütiger Theorieunterricht (inkl. Handout) rundet das Seminar ab.


Wochentag: Samstag
Termine: 18.11.2017
Zeit/Ort: 13.00 - 18.30, Dojo2, ETV
Leitung: Can Roman Güven
€ 49,– für Mitglieder
€ 59,– für Gäste

Can Roman Güven

4. DAN Taekwondo DTU & WTF, 2. DAN Kickboxen WAKO, über 20 Jahre Kampfsporterfahrung, HSB B-Lizenzen: Taekwondo, Sport in der Prävention „Herz-Kreislauf-Training“ und „Haltung und Bewegung“, Landesformenreferent & Landeskampfrichter der WAKO Hamburg.


Zurück

Diese Seite empfehlen

Vielen Dank! Ihre Empfehlung wurde erfolgreich an versandt!

Füllen Sie dieses Formular aus und teilen Sie diese Seite ganz bequem mit Ihren Freunden.