etv-studio
Workshops

Workshops

Stressbewältigung


In diesem Workshop zeigen wir kraftvolle, sanfte, bewegte und stille Methoden auf, um mit Stress umzugehen.
Wir wollen Ihnen Übungen aus unterschiedlichen Bewegungs- und Entspannungskonzepten vorstellen:
Sie lernen Autogenes Training, Feldenkrais, Yoga, Taichi oder progressive Muskelentspannung kennen und können ausprobieren, welche Methode am besten zu Ihnen passt.


Wochentag: Montag
Termine: Mo 12.06.17 – 17.07.17 (6x)
Zeit/Ort: 20.30 – 21.45 Uhr, Gym IV, ETV
Leitung: Romana Kugelmeier
€ 50,– für Mitglieder
€ 55,– für Gäste

Romana Kugelmeier

ist Sozialpädagogin, freiberuflicher Coach, Yogalehrerin und Nia teacher: 2002 Whitebelt,2004 der Bluebelt,2008 der Brownbelt in Portland USA, 2013 Greenbelt sowie autorisierte Übungsleiterin für Autogenes Training.


Zurück

Diese Seite empfehlen

Vielen Dank! Ihre Empfehlung wurde erfolgreich an versandt!

Füllen Sie dieses Formular aus und teilen Sie diese Seite ganz bequem mit Ihren Freunden.